callisthenics的意思|示意
n. 运动；柔软体操
callisthenics的用法详解
Callisthenics，也被称为“身体锻炼”，是一种包含多种锻炼动作的有氧健身运动。它可以帮助改善肌肉的力量和灵活性，同时也可以锻炼心肺系统。Callisthenics不需要使用任何器械，所以它可以在任何地方练习，而且可以在家里随时锻炼。
Callisthenics可以执行的动作有很多，包括仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、深蹲、撑竿、仰卧抬腿、提膝、空中抬腿、提膝蹲、猫式体式等等。这些动作都可以激发身体的活力，提高肌肉的力量、速度和耐力以及心肺机能。
此外，Callisthenics还可以帮助改善平衡感，增强身体的灵活性，帮助维持健康体重，减少肥胖率，改善关节健康，改善生活质量，提高精神健康等。
Callisthenics是一项多功能性的运动，可以帮助改善身体、心理和生活质量，还能增强肌肉力量和力量。每周坚持练习Callisthenics，可以使身体健康，也可以使心理更加健康。
callisthenics相关短语
1、 group callisthenics 集体表演的体操
2、 mass callisthenics 大型团体操
3、 woman callisthenics 女子健美操课
4、 popular callisthenics 大众健美操
5、 callisthenics study 健美操学习
6、 callisthenics training 健美操训练
7、 callisthenics exercise 健身操
8、 callisthenics teaching 健美操教学
9、 athletics callisthenics 竞技健美操
callisthenics相关例句
Shall we go to the gym for a workout ? I like to do callisthenics.
我们到体育馆去练习 吗 ?
期刊摘选
Callisthenics can improve joint flexibility and muscle tone.
体操能提高关节的柔韧性和肌肉的和谐性.
期刊摘选
There are three main groups of exercises: aerobic exercises, callisthenics and anaerobic exercises.
主要有三种运动: 有氧运动 、 体操和无氧运动.
期刊摘选