passive exercise的意思|示意

美 / ˈpæsiv ˈeksə / 英 / ˈpæsɪv ˈɛksɚˌsaɪz /

被动锻炼

Passive exercise是指被动健身/被动体育的运动方式。它是一种低强度的训练方式，由机器或其他形式的外部力量帮助进行肌肉收缩，以提高肌肉的力量和柔韧性，而不需要由运动员自己发力。

在康复训练中，被动运动常常用于帮助恢复肌肉功能和关节活动度，因为它可以帮助减少疼痛和炎症，促进身体的康复。此外，被动运动还可以用于增强运动员的肌肉记忆，减少肌肉不平衡和缩短恢复时间。

作为一种低强度的训练方式，被动运动适用于所有年龄段和健康状况，特别是那些正在康复或有创伤史的人群。然而，由于被动运动不涉及氧气摄入，它并不能显著提高心血管健康。

总而言之，被动运动是一种有效的康复和肌肉强化方法，可帮助人们恢复和改善身体功能。

1、 passive physical exercise 活动量小的体育运动

2、 passive ROM exercise 被动性关节活动范围练习

5、 passive range motion exercise 释义被动活动度训练