one arm handspring的意思|示意

美 / wʌn ɑ:m ˈhændspriŋ / 英 / wʌn ɑrm ˈhændˌsprɪŋ /

[体]单臂手翻

英语单词 \\"one arm handspring\\" 是体操术语，它指的是一种单臂手翻的动作。这个动作需要运动员在一个手臂支撑下，使用自己的身体力量将身体推向空中，然后在空中翻转，最后落地。

\\"One arm handspring\\" 是一项高难度的动作，需要训练员进行大量的身体力量、柔韧性和平衡感训练。这个动作通常用于体操比赛中，作为选手的高难度表演动作之一。

如果您正在学习体操，想要学习和掌握 \\"one arm handspring\\" 这项技能，最好找一位专业的训练员，进行系统的训练和辅导。实践和坚持训练可以帮助您不断提高技能水平，达到更高的竞技水平。