isometric contraction period的意思|示意

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英语单词isometric contraction period的用法讲解

isometric contraction period是一种生理学术语，用于描述肌肉的收缩方式和持续时间。isometric指的是肌肉在不改变其长度的情况下发生的收缩，而contraction period则是指肌肉收缩的持续时间。

在运动和健身领域，isometric contraction period通常被用来衡量肌肉的力量和耐力。通过保持一定的肌肉收缩力度，可以帮助加强肌肉，提高肌肉的耐力和稳定性。因此，许多健身教练会使用isometric contraction period的训练方式来帮助运动员增强自己的肌肉力量和持久力。

此外，isometric contraction period也被应用于康复和物理治疗领域。例如，在康复过程中，医生和物理治疗师可以使用isometric contraction period来帮助恢复肌肉力量和功能，以便患者能够恢复正常的运动能力和活动水平。

综上所述，isometric contraction period是一种重要的生理学术语，用于描述肌肉收缩的方式和持续时间。在运动、健身、康复和物理治疗方面都有广泛的应用。