internal regression的意思|示意

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英语单词\\"internal regression\\"的用法讲解

\\"Internal regression\\"是指一个人在情绪上、心理上或者行为上回到了一个更加原始或者更加不成熟的状态。这个状态可能是由于情感压力、创伤或者焦虑等原因所造成的。在心理学和精神医学领域中，这个概念通常被用来描述一种抵抗性和防御机制，以应对外部及内部的痛苦和压力。

在日常生活中，当我们面临遭遇困难情况时，有时候我们会呈现出一些不成熟的反应模式，比如耿耿于怀、愤怒、自责、回避、撒谎等等。这些反应模式可能是我们在过去某些阶段养成的，或者只是应对当前情况时一时的反应。无论是哪一种情况，当我们呈现出这些不成熟的反应时，我们就进入了内部回归的状态。

例如，假设一个人因为工作的压力而感到非常沮丧和不安。在这种情况下，他可能会回到一种类似于儿童时期的、依赖他人的状态，可能表现为在工作中失去信心、不愿意寻求帮助、躲避问题等等。

需要强调的是，内部回归并不是一个负面的状态，因为它能够帮助人们应对压力和痛苦，并引起对自身情况的反思。然而，在一些情况下，过度的内部回归可能会导致某些问题，例如情感进一步压抑，社交障碍等。

总之，\\"internal regression\\"这个词具有多重含义，但是它都指向同一个意思 -- 当面临挑战时，我们可以回到过去的一些不成熟的行为模式中，这可能会帮助我们缓解压力和疼痛。但是，我们需要时刻警觉自己的状态，避免过度依赖不成熟的反应模式，并寻找健康，成熟的应对方式。