high altitude heart disease的意思|示意

美 / hai ˈæltitju:d hɑ:t diˈzi:z / 英 / haɪ ˈæltɪˌtud hɑrt dɪˈziz /

高原心脏病

英语单词high altitude heart disease指的是在高海拔地区患上的心脏疾病。通常情况下，当人们在高空中住宿时，即使进行了充足的适应性训练，他们也可能因为氧气稀缺而患上高海拔心脏病。

在高海拔地区，大气压变得比平常更低，这意味着人们必须面对更少的氧气和更高的辐射照射。特别是，氧分压降低会对人体的血液循环系统产生影响，导致血管收缩，以及心肌和血容量的增加。在这种情况下，容易出现心肌缺血、冠状动脉阻塞等心脏病症。

要预防高海拔心脏病，首先要注意生活作息，保持良好的睡眠状态，要适应高海拔气候。其次是要加强体育锻炼，正确安排体力活动，逐步增加耐力。此外，也要注意摄氧量的和谐，多食用新鲜的水果、蔬菜等，帮助体内合成更多的氧气。

总之，要有意识地预防高海拔心脏病，树立正确的生活态度，合理的安排作息和体力活动，尽量提高生活和工作的质量，从而为自身健康作出贡献。