gravity disc的意思|示意
重力圆盘
gravity disc的用法详解
Gravity Disc是一种简单且有效的训练设备，它可以帮助人们增强柔韧性、改善肌肉平衡和提高运动表现。Gravity Disc是一个圆形的板材，上面有一些小砖状的凹槽，上面有一个重物在放你的脚上，借助重物的重力使脚尖和脚跟更有力地接触板材。与普通操场上的训练设备相比，Gravity Disc的优势在于它的适应性。它可以对不同体型的人进行训练，无论是成年人、少年或是儿童，都可以从Gravity Disc中受益。
Gravity Disc的使用方法主要有以下几种：
1、站立拉伸，重物的重量可以帮助你深深地拉伸肌肉和肌腱；
2、脚踩，将Gravity Disc放在地面上，从上面踩上，让脚尖和脚跟获得更多支撑，这对于提升柔韧性有很大的帮助；
3、用它做节奏性训练，在Gravity Disc上定时把重物放上去，把它当成操场上的节奏训练；
4、在Gravity Disc上做瑜伽动作，重物的重量和瑜伽动作的结合可以更有效地改善肌肉平衡。
正确地使用Gravity Disc可以提高力量，更好地控制身体的平衡，改善运动的表现，并增强柔韧性。不过，运动时一定要小心，不要因为运动过猛就造成损伤。
gravity disc相关短语
1、 gravity conjunction disc 重力片
gravity disc相关例句
A very nice disc-shaped menu, realize the gravity slide, click, etc.
说明：一款很漂亮的圆盘形的菜单，实现重力滑动，点击等。
For when Shenton rides his motorbike, he says it is not gravity that pins him to the road, but the rapid upward motion of a disc-shaped planet.
比方说，他认为人骑摩托能紧贴在地面与重力并无关系，而是由于这个星球像个圆盘，在急速地上升。
Play great positioning pin ensures disc not because butterfly plate gravity drop, also can be installed in the valve stem end adjustment block to ensure that the butterfly plate fixed position.
弹赞定位销可保证蝶板不会因为蝶板重力作用下坠，还可在下阀杆端部设置调整块来保证蝶板位置固定。