forced breathing的意思|示意
强制呼吸
forced breathing的用法详解
forced breathing（强迫呼吸法）是一项流行的改善身体健康和提高身体素质的锻炼方式。它可以通过控制呼吸和控制呼吸频率来帮助身体放松，减少压力，也可以调节人体机能并增强记忆力。
forced breathing经常用在呼吸锻炼中。人们通过控制呼吸来控制呼吸频率，从而达到增强记忆力和减少压力的目的。这一呼吸技巧包括：缓慢的呼吸，深的呼吸，双唇吹气，慢慢呼吸，然后放松肩部肌肉。
此外，forced breathing还可以帮助人们睡得更好。通过慢慢的深呼吸来放松肌肉，可以增强睡眠质量，帮助人们更好地进入深度睡眠。
forced breathing也可以通过调节血液循环来减少疲劳感，从而改善心脏健康，这也是很多用forced breathing锻炼的原因之一。
总之，forced breathing不仅可以帮助放松身体，减少压力，还可以调节人体机能，增强记忆力，促进血液循环，使人们睡得更好，改善心脏健康，因此值得推荐。
forced breathing相关短语
1、 forced breathing capacity 用力肺活量
2、 Forced Breathing And Snoring 用力呼吸而打鼾
forced breathing相关例句
Waiting for childbirth, avoid panic, to avoid the forced breathing, to minimize the walk, take the most comfortable position lying down or side, try to relax.
在等待分娩期间，应避免慌张，避免用力呼吸，尽量减少走动，采取最舒服的姿势平躺或侧卧，尽量放松心情。
People are forced to wear the mask to avoid breathing poisonous air.
人们被迫戴着面具，避免呼吸有毒空气。
Breathing air was forced through ducts filled with copper pot scrubbers.
强行让流动的空气通过用铜填充的导管。