flash-off steam的意思|示意

美 / flæʃ ɔf sti:m / 英 / flæʃ ɔf stim /

扩容蒸汽；闪蒸蒸汽

Flash off Steam：就是把自己内心的不满、不舒服和不快乐通过说话或者其他途径来释放掉。

这个词汇是比喻性的，指的是像蒸汽机那样，多产生的高温和压力，把压力释放出来。这里的Flash off steam 就是一个比喻，就是把这种像蒸汽一样的压力一次性释放出来，而不是积攒起来，给自己带来负担。

Flash off Steam 的方法是，当你有内心的不满、不舒服、不快乐时，可以通过多种方式，比如唱歌、跳舞、打游戏、做运动、谈话等来释放压力，而不是憋着不说，不表达自己的心情，让自己郁结不去。

综上所述，Flash off steam 的意思就是多种方式释放自己的内心压力，把自己的不满、不舒服、不快乐的情绪释放出来，而不是憋在心里，给自己带来负担。