energy food的意思|示意
热能食品
能源食物
energy food的用法详解
Energy food是指任何可以提供给人们足够的能量的食物。它不仅能让你的身体更加健康，还能有效地补充你的热量，使你保持活力。它是最经济健康的营养选择，最佳的能量食物有高蛋白食物，碳水化合物，脂肪，维生素和矿物质等。
首先，蛋白质是让你保持良好健康的营养素，它可以帮助你的身体恢复，建立肌肉，提高健康的免疫系统，保持活力，补充碳水化合物，增强消化能力。它也可以帮助控制血糖，使身体更有活力。良好的蛋白质来源有瘦肉，鱼，豆类，蛋，酱油等。
其次，碳水化合物是物质主要来源，能提供长期的能量，它就像身体的燃料，维持肌肉活力，保持大脑活力，对于让你保持健康生活至关重要。一些优质碳水化合物包括全谷物，蔬菜，水果，豆类，坚果，食品等。
此外，还有脂肪可以提供能量，它们能帮助身体合成酿酒酶，维生素E和其它一些维生素，消化护肤和维持健康的体重也很重要，脂肪也能够提供长期的能量，是其它提供能量的食物所不能比拟的。
最后，维生素和矿物质是让你保持健康的最佳来源，它们可以帮助你的消化系统健康，保持神经系统健康，促进新陈代谢，帮助你抵抗疾病。一些优质的维生素和矿物质的来源有牛奶，蔬菜，水果，奶酪，燕麦片等。
总之，energy food包括高蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素和矿物质，它们不仅可以为你提供能量，而且还能让你的身体健康，保持活力。最重要的是要搭配饮食，保证食物的营养，平衡摄入的营养，以达到健康的体质。
energy food相关短语
1、 Energy food products 能量食品
2、 eat less high-energy food 少吃高能量的品
3、 slow energy food 慢速补充能量的食品
4、 high energy food 高能食品
5、 fast energy food 快速补充能量的食品
6、 the energy-food nexus 能源与粮食的关系
7、 energy-giving food 提供热量的食物,提供能量的食物,供能食物
8、 food energy value 饲料能量值
energy food相关例句
The ingredients: soaring energy, food and commodity quotes, a dollar, and rising inflation expectations.
具体因素包括能源 、 食品和初级产品价格高涨 、 美元贬值以及通胀预期持续上升.
互联网
Children expend a lot of energy and may need more high-energy food than adults.
孩子们消耗很多能量，可能比成年人需要更多高能量的食物。
柯林斯例句