dorsiflexor的意思|示意

美 / 'dɔ:sɪfleksə / 英 / 'dɔsɪfleksə /

脊屈肌

踝关节内翻练习

英语单词dorsiflexor的用法讲解

dorsiflexor是英文dorsiflexion的缩写，即指踝关节等动物肢体活动中，足部向大腿肚子方向屈曲的活动。它通常也被叫做“踝前屈”，是脚踝及其以上肌肉群体（例如大腿、小腿肌和胫骨外侧）联合作用的结果。

在一般生活中，我们经常会用到踝前屈这一活动。例如当你迈步走路或跑步时，你的脚会靠踝前屈的动作帮助你改变方向，转向另一个方向。而踝前屈的动作也是登山、滑雪和任何涉及中低速跳跃的运动中不可或缺的动作。

踝前屈也会在某些日常活动中运用到，比如踩踏电梯，行走楼梯，平衡立定等，这些活动都会把踝前屈作为一种身体活动。

踝前屈可以通过专业的训练来增强穴位的功能，改善你的行走和体力，增加你的灵敏性，并帮助平衡你的身体。而且这个动作也是跳舞和体育锻炼的基础，可以帮助开发和保持腿部肌肉的力量，使你的腿部更加健康强壮。

总之，英语单词dorsiflexor用来描述动物身体活动中，足部向大腿肚子方向屈曲的活动，它也是一般日常活动中常用的一种动作，也可以通过特定的训练来增强穴位的功能及强度，使大家腿部肌肉健康强壮。