chicken skin的意思|示意

美 / ˈtʃikin skin / 英 / ˈtʃɪkən skɪn /

鸡皮

Chicken skin（鸡皮疙瘩）是一种令人讨厌的轻微瘙痒感，尤其是当小肌肉收缩时，会出现许多小的硬块。它在肩膀和腿上尤其明显，但也可以出现在手臂、腰和腹部。很多人都有这种感觉，特别是在夏天或洗澡后，但只要注意一些基本的健康小常识，就可以消除痒感。

首先，避免过度洗澡。洗澡使皮肤受损，使得皮肤的保护层受损，这样就很容易出现鸡皮疙瘩。此外，洗澡时最好使用适宜皮肤的温和洁净剂，避免使用含有过多酸碱的产品，以免使皮肤更加干燥。

其次，要合理饮食，强调保持绿色膳食，如新鲜水果、蔬菜等，尤其是那些富含维生素和矿物质的食物，这些对身体健康有很大帮助。另外，要注意摄取足够的水，饮水量要保持一定。

最后，应该注意皮肤的护理，经常保湿，并在身体、尤其是肩膀、大腿和腹部涂抹一些润肤霜，以便增强皮肤的保湿能力。当皮肤变得太干时，就容易出现皮肤的瘙痒感，可以尝试使用一些天然植物油，比如橄榄油或者甜杏仁油。

通过以上几点，你就可以在日常生活中有效地消除英语单词chicken skin的痒感。

3、 crispy-skin chicken 脆皮烧肥鸡

8、 Famous crispy skin chicken 着名脆皮鸡,闻名脆皮鸡