calciferol的意思|示意
n. [生化]钙化醇;维生素 D2
calciferol的用法详解
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Calciferol是人体必须的营养素,它又被称为维生素D,是一种脂溶性维生素,主要在皮肤内合成,因此也被称为日光维生素或太阳维生素。Calciferol的主要用途是帮助人体正确吸收和利用钙和磷等矿物质,促进骨骼和牙齿的生长及发育,以及与免疫系统有关的其他职能。
1、补充Calciferol的来源:动物性食物如奶类、鱼类及蛋类,以及植物性食物如紫菜、深色蔬菜等都是补充维生素D的有效途径。此外,人们还可以通过暴露在外面接受太阳光,来获取一定零星的维生素D。
2、补充Calciferol的方法:对于维生素D的补充,一般可以通过食物和药物的形式来实现。日常生活中,能够从多种食物中获取比较充足的维生素D,如动物性食物中的奶类、鱼类及蛋类等,以及植物性食物中的紫菜、深色蔬菜等。此外,如果有营养素失衡的情况,可以根据医嘱服用维生素D来满足需要。
3、Calciferol的危害:如果维生素D的摄入量过多,则可能产生副作用,如可能会引起高血压、低血糖、体重减轻、腹泻、关节痛等症状,甚至有可能会影响人体器官的发育和功能。因此,维生素D的补充应得到正确的指导,避免摄入量过多以免造成危害。
'calciferol相关短语
1、 vitamin D calciferol 导钙素
2、 calciferol l 骨化醇
3、 Calciferol binding protein 骨化醇结合蛋白
4、 d calciferol 维生素
5、 alpha-calciferol 骨化醇
6、 calciferol solution 骨化醇溶液
7、 Injectio Calciferol Colloidalis 维生素丁胶性钙注射液