anisotonic的意思|示意

美 / ənɪsə'tɒnɪk / 英 / ənɪsə'tɒnɪk /

adj. 张力不等的

Anisotonic是一个英语单词，它指“不均匀张力”或“不对称张力”，在体育锻炼和物理治疗中有着广泛的应用。

Anisotonic的具体应用

一、体育锻炼：

1、以均衡的方式锻炼肌肉：当一段肌肉用力时，在维持肌肉张力的同时，也要注意力量的均衡性，确保肌肉力量均衡，从而实现强壮和灵活性。

2、训练肌肉张力：训练使肌肉有张力，并且能有效缓解肌肉疼痛。

二、物理治疗：

1、缓解肢体僵硬：当某些肢体肌肉张力不均衡时，会出现僵硬，这时可以使用Anisotonic训练缓解僵硬。

2、改善关节活动：在Anisotonic训练中，通过增强下肢的肌肉力量以及变换肌肉的节奏和张力，可以促进人体关节的有效活动。

总而言之，Anisotonic训练可以有效地缓解肢体僵硬，增强肌肉力量，改善人体关节的活动能力，从而提高身体的灵活性。

1、 anisotonic solution 异渗溶液,非等渗压溶液