acid rebound的意思|示意

美 / ˈæsid ˈri:ˈbaʊnd / 英 / ˈæsɪd ˈriˈbaʊnd /

酸反跳

Acid rebound是一个涉及到酸性平衡和调节的英语单词，它指的是饮食摄入导致酸性增加的回补现象。

Acid rebound是一种自然的反应，当你吃了高含酸的食物时，就会出现这种状况。这种反应可以把你的酸碱平衡打乱，使你处于缺酸状态。

当你处于酸性反弹状态时，可能会出现一系列症状，包括消化不良、泛酸、腹痛、口腔溃疡等。为了缓解这些症状，应该尽量少吃含酸的食物或饮料，多吃植物性食物，重视膳食结构的平衡，均衡摄入碳水化合物，脂肪和蛋白质，并且多喝水，维持饮食的均衡，有助于改善酸性反弹的状态。

此外，在饮食中添加足够的钙和钾可以帮助纠正酸性反弹，有助于改善你的身体状态。同时，补充盐分也是改善酸性反弹有效的方法之一，有助于重新建立体内的离子平衡，进而改善酸性反弹症状。

1、 rebound acid 胃酸回跃