accessory muscle的意思|示意
辅助呼吸肌
accessory muscle的用法详解
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Accessory muscles，也叫辅助肌，是指肌肉系统的一部分，它可以支持肌肉系统的正常功能。Accessory muscles有助于身体重新平衡，以减轻姿势不当带来的压力，支持肌肉的稳定性和力量，以及减少酸痛和拉伤的风险。
accessory muscle 的用法主要有三个方面：第一，通过调整肢体姿势，增强肢体平衡能力，以减少静态和动态活动带来的压力。第二，通过使用 accessory muscle，调节肌肉系统的紧张度，缓解肌肉过紧，加强肌肉的稳定性和力量，以减少肌肉拉伤的风险。最后，用 accessory muscle帮助肌肉系统重新获得力量，从而改善疼痛，进而更快地恢复活动能力。
通常，使用 accessory muscles 时应遵循以下几条基本原则：第一，熟悉不同肢体姿势时使用的 accessory muscles 的特点。第二，用轻量和缓和的方式发挥 accessory muscle 的作用。第三，动作时要保持呼吸轻松，避免过度的力量。最后，适时休息，减少进一步的损伤风险。
总之，使用 accessory muscle 能够帮助肌肉系统重新取得平衡，减少疼痛，改善活动能力，也可以预防肌肉拉伤，提高体能和力量水平。
'accessory muscle相关短语
1、 With accessory muscle use 伴辅助呼吸肌使用
2、 Accessory muscle transverse 副肌横切面
3、 congenital accessory muscle 先天性副肌肉
4、 Accessory muscle longitudinal 副肌纵切面
5、 accessory sound muscle 副发音肌
6、 accessory respiratory muscle 辅助呼吸肌
7、 Accessory skeletal muscle 附属骨骼肌
8、 Accessory nerve trapezius muscle branch 副神经斜方肌支