Yoga Nidra的意思|示意
瑜伽休息术
Yoga Nidra的网络常见释义
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瑜伽休息术 瑜伽休息术（Yoga Nidra） 是一种有觉知的睡眠状态，或者说，是一种有觉知的睡眠。我们的身心可以在瑜伽休息术中全然放松，内在的觉知也会被慢慢地唤醒。
洁净身心的瑜伽法 洁净身心的瑜伽法（Yoga Nidra）：迅速减脂瘦身 刺激淋巴系统、踝等都能得到有效的锻炼、肠胃疾病有治疗作用、动脉硬化，同时还可以减少面部皱纹。
Yoga Nidra相关短语
1、 Yoga-Nidra 瑜伽尼达拉
Yoga Nidra相关例句
The standard Savasana (Yoga Nidra or Yoga Deep Sleep) is for 1 hour.
标准放松术为1小时。
Yoga nidra, which is derived from the tantras, is a powerful technique in which you learn to relax consciously.
瑜伽放松术是从密宗经典中而来的，是一种强有力的技法。
In Satyananda Yoga Nidra awareness of the subconscious mind is brought about through the practice of visualisations, stage 6 of the practice.
在萨特亚南达瑜伽休息术中，通过第6阶段的观想练习潜意识被发掘。