Pilates Matwork的意思|示意
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普拉提Matwork
Pilates Matwork的网络常见释义
垫上普拉提 垫上普拉提（pilates matwork） 在垫上进行的pilates动作去增强腹部及背部的核心肌肉，教导学员正确姿势及有效地运用肌肉。