BHASTRIKA PRANAYAMA的意思|示意

风箱式呼吸控制法 除了风箱式呼吸控制法（Bhastrika Pranayama）以外，在其他呼吸控制练习中被迫地、过分用力地吸气和呼气都是错误的。

风箱呼吸 146／风箱呼吸(Bhastrika Pranayama) 147／圣光调息(Kapalbhati Pranayama)

风箱式调息能量控制法 玛哈赛在我面前示范风箱式调息能量控制法（Bhastrika Pranayama），力量惊人，房间里就像刮起一场风暴！然后他停下了那雷电般的气息，一动也不动地停留在超意识的状态里。